ロングスリーパー
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ロングスリーパーと不眠症の人の困難は、結果同じ！
長時間睡眠者、ロングスリーパー。 睡眠時間が10時間以上必要な人といわれていますね。 まだ世界基準で統一された定義はないようです。 目次 ロングスリーパーと不眠症患者、その共通の困難とは 逆にショート ...
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【ロングスリーパー】睡眠時間が多く必要だという悩み
長時間睡眠者、ロングスリーパー。 睡眠時間が10時間以上必要な人といわれていますね。 まだ世界基準で統一された定義はないようです。 目次 自分のベスト睡眠時間を計測 ロングスリーパーは仕事の他はほとん ...